Susu merupakan salah satu minuman yang sudah tidak asing lagi dan umum dikonsumsi oleh setiap orang di segala usia. Minum susu juga merupakan salah satu cara untuk membantu memenuhi gizi harian. Susu mempunyai beragam kandungan nutrisi yang berguna untuk menjaga organ tubuh berfungsi dengan baik serta melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit. Banyak sekali manfaat minum susu diantaranya menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan sumber protein. Intoleransi Laktosa Penyebab Sakit Perut Setelah Minum Susu Tetapi ada sebagian orang yang malah merasakan sakit perut setelah minum susu. Mengapa hal ini terjadi? Hal ini terjadi karena "Intoleransi Laktosa". Intoleransi laktosa adalah kondisi dimana tubuh sulit untuk mencerna susu karena kurangnya enzim yang berperan untuk memecah laktosa. Seseorang dengan kondisi ini karena tubuhnya tidak memiliki enzim laktase dalam jumlah yang cukup. Selain sakit perut setelah minum susu, penderita intoleransi lak...
Komentar
Posting Komentar